Information about coronavirus/covid -19
in other languages

National telephone line about the novel corona virus in several languages 08-123 68 00

The Public Health Agency of Sweden ("Folkhälsomyndigheten") and the regions have announced that the Stockholm Region's telephone line about the novel corona virus in several languages is now becoming national.

The telephone line is staffed by regional healthcare communicators and healthcare informants who speak Arabic, Somali, Persian, Tigrinya, Amharic and Russian.
The number is: 08-123 680 00.
The public is able to call this line to get answers to questions they may have about the novel corona virus.

The telephone line is not a medical information service, and it is not possible to get help for individual patient cases. In such cases, please contact the Healthcare Guide on 1177.
For emergency and life-threatening problems, please call 112. For general questions about the new Corona virus, you can also call the national information number 113 13.

Stricter general recommendations from 2020-11-12

The number of cases of Covid-19 has increased sharply in the county of Värmland. As a result, stricter general recommendations are being introduced from today to reduce the spread of Covid-19 in these counties. The recommendations will initially apply up to and including 10 December 2020 but may be extended.

People in the counties of Värmland are being encouraged to do the following:

  • Refrain from making unnecessary trips. Travelling can contribute to increasing the spread of infection as you often meet new people. These recommendations do not include travel to work, studies/employment or healthcare appointments that require you to be on site.
  • If possible, avoid physical contact with people other than those with whom they live. This means, among other things, refraining from arranging or attending parties and similar social gatherings. Certain types of activities should also be avoided if they are impossible to carry out with physically distancing from other people, such as contact sports, health or beauty treatments that are not medically justifiable.
  • Refrain from visits to indoor settings such as shops, shopping centres, museums, libraries, swimming pools and gyms. Necessary visits to grocery stores and pharmacies are allowed.

Refrain from participating in gatherings such as meetings, concerts, performances, sports training, matches and competitions. However, this does not apply to sports training for children and young people born in 2005 or later.

Necessary close contact is allowed, for example during healthcare visits and medical examinations. However, anyone with possible Covid-19 symptoms should avoid any close contact with other people.

Stricter general recommendations for workplaces and businesses

Businesses and employers should take measures to ensure that everyone can follow the stricter general recommendations. Measures employers take may include encouraging personnel to work from home, offering more opportunities for remote work and postponing business travel, conferences and other physical meetings. Other businesses may take measures to minimise the number of concurrent visitors they have, adjust opening times and offer digital alternatives.

Arabic

توصيات أكثر صرامة

نناشد جميع المقيمين في المقاطعة على :

  • تجنب بقدر الإمكان الإتصال الجسدي بالأشخاص الذين لا يعيشون معهم. وهذا يعني ، من بين أمور أخرى ، تجنب تنظيم أو المشاركة في الحفلات و السياقات الإجتماعية المماثلة. هذا كما يجب أيضًا تجنب القيام بأنواع معينة من الأنشطة إذا كان من غير الممكن القيام بها دون الحفاظ على المسافة الجسدية المطلوبة بينك وبين الآخرين، مثل الرياضات التي تتطلب الإحتكاك الجسدي أو الرعاية الصحية أو التجميل الغير مبرّر طبياً.
  • تجنب التواجد في البيئات الداخلية المغلقة مثل المحلات التجارية ومراكز التسوق والمتاحف والمكتبات والحمامات والصالات الرياضية. بينما يمكنك القيام بالزيارات الضرورية ، على سبيل المثال، إلى محلات بيع المواد الغذائية والصيدليات.
  • تجنب المشاركة، على سبيل المثال، في الإجتماعات والحفلات الموسيقية والعروض والتدريب الرياضي والمباريات والمسابقات. يُستثنى من هاته التوصية التدريب الرياضي للأطفال والشباب المولودين في عام 2005 أو بعد ذلك.
  • التوصيات لا تشمل الإتصال الوثيق الضروري ، مثل زيارات الرعاية الصحية والفحوصات الطبية. يجب على أي شخص يعاني من أعراض قد تكون لـفيروس كوفيد -19 أن يتجنب الإتصال الوثيق بالآخرين.
  • تجنب القيام بالرحلات الغير ضرورية. يمكن أن يساهم السفر والرحلات في زيادة إنتشار العدوى لأنك غالبًا ما تقابل أشخاصًا جُدد أثناء الرحلات. هذه التوصية لا تشمل السفر إلى العمل أو الدراسة / الشغل أو الرعاية التي تتطلب منك التواجد على عين المكان.

توصيات عامة أكثر صرامة موجهة لأماكن العمل و المؤسسات

  • يجب على المؤسسات وأرباب العمل إتخاذ التدابير اللازمة حتى يتمكن الجميع من إتباع التوصيات العامة. يمكن أن تتمثل إجراءات أصحاب العمل في حث الموظفين على العمل من المنزل، وتوفير المعطيات الملائمة لإمكانية العمل من المنزل ، وتأجيل رحلات العمل والمؤتمرات والإجتماعات المادية الأخرى. يمكن للمؤسسات الأخرى العمل على تقليل عدد الزوار في نفس الوقت ، وتعديل ساعات العمل، إلى جانب تقديم بدائل رقمية.

Stay connected but keep your distance

FILM How to protect yourself - Arabic

.

FILM 70 + information about covid 19 in arabic.

.

Somali

Talo bixinta guud oo laga sii adkeeyey

Qof kasta oo gobolka jooga waxa lagu dhiirigelinayaa inuu:

  • Haddii ay suurtogal tahay iska ilaali inaad xiriir jidhka/taabasho jir ahaaneed la yeelato dadka kale aan ahayn kuwa aad la nooshahay. Waxa uu taas micnaheedu yahay waxa ka mid ah in lagaala talinaayo inaad qabanqaabisid ama ka qeybqaadatid xaflad iyo iskutagyada bulshada ee kale ee la midka ah. Waa in sidoo kale laga fogaado waxqabadyada qaar aan la sameyn karin iyadoo aan masaada dadka kale laga fogaanaynin, sida isboortiga la istaabanaayo ama daryeelka caafimaadka iyo is qurxinta oo aan caafimaadka xiriir la laheyn.
  • Iska ilaaliso joogitaanka bay'adaha gudaha sida dukaamada, xarumaha ganacsiga, matxafyada, maktabadaha, goobaha dabaasha iyo jiimka. Booqashooyinka daruuriga ah ee tusaale ahaan lagu tagaayo dukaamada raashinka iyo farmashiiyaha ayaa la sameyn karaa.
  • Iska ilaali inaad ka qeybqaadato, tusaale ahaan shirarka, riwaayadaha, bandhigyada, tabobarada isboortiga, kulamada/ciyaaraha iyo tartamada. Laakiin taasi ma khuseyso tabobarada isboortiga ee carruurta iyo dhalinyarada dhalatay 2005 ama wixii ka danbeeyey.

Xiriirada dhowdhow ee daruuriga ah, sida booqashooyinka daryeelka caafimaadka iyo baaritaanka caafimaadka, ayaan ku jirin talooyinka la soo jeedinaayo. Qofka calaamado laga yaabo inay noqon karaan covid-19 leh waa inuu ka fogaadaa dhamaan xiriirada dhowdhow ee dadka kale oo dhan.

  • Inay ka fogaadaan sameynta safarada aan daruuriga aheyn. Safarada ayaa gacan ka geysan kara korodhka faafitaanka infegshanka maadaama oo badanaa lala kulmo dad cusub. Taladaas ayaan khuseynin safarada lagu aadaayo shaqada, waxbarasho/hawl ama daryeelka loogu baahan yahay in goobta la joogo.

Talo bixinta guud ee laga sii adkeeyay ee la xiriirta goobaha shaqada iyo waxqabadyada

  • Waxqabadyada iyo loo shaqeeyeyaasha waxa inay qaadaan talaabooyin si uu qof kastaa ugu raaci karo talooyinka guud. Talaabooyinka loo shaqeeyayaashu waxay noqon karaan ku dhiirrigelinta shaqaalaha inay guriga ku shaqeeyaan, iyadoo la siiyo fursado dheeri ah oo ay guriga kaga soo shaqeynayaan, iyo in dib loo dhigo safarada shaqadu dadka dirto, shirarka iyo kulammada kale ee jir aheed/tooska ah. Waxqabadyada kale waxay dhimi karaan tirada soo booqdayaasha ah ee isla waqti joogta, lagu beego saacadaha furitaanka, oo la soo bandhigo fursadaha waxqabadka dhijitaalka ah.

FILM - Important about Ramadan

FILM How to protect yourself - Somali

FILM 70 + information about covid 19 in somali.

.

.

Persiska/fari

رهنمودهای سختگیرانه تر

از تمامی اهالی استان خواسته میشود که:

  • در صورت امکان از برقراری تماس جسمی با افرادی غیر از کسانی که با آنها زندگی می کنید خودداری کنید. این از جمله به معنای انصراف از ترتیب دادن یا شرکت در مهمانی ها یا دیگر معاشرت های اجتماعی مشابه است. همچنین از انواع خاصی از فعالیت ها نیز اگر نمی توان آن ها را با حفظ فاصله با دیگران انجام داد، باید صرفنظر کرد مانند فعالیت های ورزشی تماسی یا مراقبت های بهداشتی یا زیبایی که توجیه پزشکی ندارد.
  • از بودن در محیط های بسته مانند فروشگاه ها، مراکز خرید، موزه ها، کتابخانه ها، استخرها و سالن های ورزشی خودداری کنید. مراجعات ضروری مانند رفتن به فروشگاه های مواد غذایی و داروخانه ها را می توان انجام داد.
  • از شرکت در جلسات، کنسرت ها، نمایش ها، تمرین های ورزشی، مسابقات و رقابت ها خودداری کنید. تمرین های ورزشی برای کودکان و جوانان متولد سال 2005 و یا پس از آن مشمول این محدودیت نیست.

تماس های نزدیک لازم به هنگام مراجعه به مراکز بهداشتی و درمانی و یا معاینات پزشکی، مشمول این توصیه نیست. کسی که علائمی داشته باشد که ممکن است کووید -19 باشد، باید از هرگونه تماس نزدیک با دیگران خودداری کند.

  • از انجام سفرهای غیر ضروری خودداری کنید. سفر می تواند به افزایش شیوع عفونت کمک کند زیرا در این سفرها انسان اغلب با افراد جدید دیدار می کند. این توصیه شامل سفر افراد به عنوان مثال، به محل کار، تحصیل / اشتغال یا به مراکز درمانی که به حضور فرد در محل نیاز دارد، نمی شود.

توصیه های کلی دقیق تر برای محل های کار و صنف ها

صنف ها و کارفرمایان باید تدابیری اتخاذ کنند تا همه بتوانند از رهنمودهای کلی پیروی کنند. اقدامات کارفرمایان می تواند تشویق کارکنان به کار از خانه، افزایش امکانات برای کار از خانه و به تعویق انداختن سفرهای کاری، کنفرانس ها و سایر جلساتی باشد که حضور فیزیکی در آنها لازم است. سایر صنف ها می توانند تعداد مراجعه همزمان مشتریان را به حداقل برسانند، ساعت مراجعه مشتریان را تنظیم کنند و گزینه های دیجیتالی ارائه دهند.

Stay connected but keep your distance

Important about Ramadan

FILM How to protect yourself - persiska/fari

.

FILM 70 + information about covid 19 in fari

.

Tigrinya

ጥብቂ መምርሒ

ኩላቶም ኣብቲ ምምሕዳር ዘለዉ ከምዚ ዚስዕብ ኪገብሩ ይጽውዑ ኣለዉ፥

  • ብእተኻእለ መጠን ምስቶም ምሳታቶም ዚቕመጡ ሰባት እንተ ዘይኮይኑ ምስ ካልእ ዝኾነ ዓይነት ኣካላዊ ምትንኻፍ ከይገብሩ ይምከሩ። ከምዚ ኪብሃል ከሎ ኣብ በዓላትን ጽምብላትን ዘይምስታፍን ባዕልኻ ዘይምድላውን ማለት እዩ። ከምኡውን ካብቶም ብዘይ ምትንኻፍ ወይ ምርሕሓቕ ኪዳየዱ ዘይክእሉ ንጥፈታት ምቝጣብ የድሊ፥ ንኣብነት ከም ብምትንኻፍ ዚካይድ ስፖርት ወይ ድማ ናይ ጥዕናን ስነጽባቐን ክንክን፡ ማለት ሕክምናዊ ምኽንያት ዘይብሎም ምስ ዚኾኑ።
  • ናብ ሽፉናት ቦታታት ከም ዱካናትን ዕዳጋታትን ኣብያተመዘክርን ኣብያተንባብን መሐምበስን ጂምን ካብ ምኻድ ተቖጠብ። ከም ናብ ጥረመግቢ ዝሸየጠሎም ቦታታትን ፋርማሲን ዚካየዱ ኣድለይቲ ምብጻሕ ግን ክልኩላት ኣይኮኑን ።
  • ከም ኣብ ኮንሰርትን ጽምብላትን ልምምድ ስፖርትን ግጥማትን ውድድራትን ዝኣመሰሉ ንጥፈታት ኣይትሳተፍ። እዚ ግን ነቶም ኣብ 2005ንን ድሕሪኡን እተወልዱ ናይ ስፖርት ልምምድ ዚገብሩ መንእሰያት ኣይምልከቶምን።

ኣድላዪ ርሕቀት ዘይብሉ ርክባት ከም ሕክምና ወይ ሕክምናዊ መርመራ ኣብዚ ክልከላ'ዚ ኣይኣቱን። እቶም ናይ ኮቪድ-19 ዚመስል ምልክታት ዘለዎም ሰባት ካብ ካልኦት ሰባት ኪረሓሓቑ ይግባእ።

  • ዘየድሊ መገሻ ኣይትግበር። ኣብ መገሻ ምስ ሓደስቲ ሰባት ስለ እትራኸብ፡ ነቲ ምስፍሕፋሕ ለበዳ ይውስኸሉ እዩ። ግን እዚ መምርሕ'ዚ ነቲ ናብ ስራሕ ወይ ትምህርቲ ወይ ሞያ ወይ ንሕክምና ዚግበር ጕዕዞ ኣይምልከቶን።

ጥብቂ መምርሒ ንናይ ስራሕ ቦታታትን ዋኒናትን

ምእንቲ ነፍስወከፍ ሰብ ነቲ ኣብ ላዕሊ እተጠቕሰ ዞባዊ ህዝባዊ መምርሒ ምኽታል ኪኽእል፡ ትካላትን ወሃብቲ ስራሕን ስጉምቲ ኪወስዱ ይግባእ። ከምዚ ኪብሃል ከሎ፡ ነቶም ሰራሕተኛታት ኣብ ገዛውቶም ኮይኖም ኪሰርሑ ኪውከሱዎም፡ ኣብ ገዛ ኮንካ ንምስራሕ ዘድሊ ተወሳኺ ሃዋህው ኪፈጥሩ፡ ናይ ስራሕ ጕዕዞን ኮንፈረንስን ካልእ ኣካላዊ ኣኼባታትን ድማ ንግዜኡ ከም ዚመሓላለፍ ኪገብሩ ማለት እዩ። ካልኦት ስራሓት ወይ ዋኒናት ነቲ ብሓደ ግዜ ዚግበር ምብጻሕ ከጕድላኦን ነቲ ናይ ምኽፋት ሰዓታት ከማሓይሻኦን፡ ዲጂታላዊ ኣማራጺ ከተኣታትዋ ይኽእላ እየን።

FILM How to protect yourself - Tingrinya

Turkiska

Daha katı tavsiyeler

İlde bulunan herkesten istenenler:

  • Mümkünse beraber yaşadığınız kişiler dışındaki diğer kişiler ile fiziksel temasta bulunmaktan kaçının. Bu aynı zamanda parti ve benzeri sosyal ortamlar düzenlemek veya bunlara katılmaktan kaçınmak anlamına da geliyor. Diğer kişiler ile araya fiziksel mesafe koymadan gerçekleştirilemeyecek aktivitelerden de kaçınılmalıdır, örneğin temas sporları veya tıbbi amaçlı olmayan sağlık hizmeti ve güzellik bakımı.
  • Butik, alışveriş merkezi, müze, kütüphane, yüzme havuzu ve spor salonu gibi kapalı alanlarda bulunmaktan kaçının. Gıda marketleri ve eczane gibi yerlere zorunlu ziyaretler yapılabilir.
  • Toplantı, konser, gösteri, spor antrenmanı, maç ve yarışmalar vs. katılmaktan kaçının. Ancak bu tavsiye 2005 ve sonrasında doğan çocuk ve gençlerin spor antrenmanları için geçerli değildir.

Sağlık ziyaretleri ve tıbbi muayenelerdeki zorunlu yakın temaslar, tavsiyenin kapsamında değildir. Covid-19 semptomları olan kişiler diğer kişiler ile tamamen yakın temastan kaçınacaktır.

  • Gereksiz seyahatlerden kaçının. Seyahatlerde çoğu zaman yeni insanlar ile görüşüldüğü için seyahatler salgının yayılmasını arttırabiliyor. Bu tavsiye iş, eğitim/meşguliyet seyahatlerini ve tedavi merkezinde tedavi almak için yapılan seyahatleri kapsamamaktadır.

İş yerleri ve işletmeleriçin daha katı genel tavsiyeler

  • İşletmeler ve işverenler, her bir kişinin genel tavsiyelere uyabilmesi için tedbirler almalıdır. İşverenlerin alabileceği tedbirler, personelinden evden çalışmalarını istemek, evden çalışmak için daha iyi şartlar sunmak ayrıca iş seyahatleri, konferanslar ve diğer fiziksel toplantıları ertelemek olabilir. Diğer işletmeler, aynı zamanda ziyarette bulunabilecek ziyaretçi sayısını azaltabilir, açılış saatlerini adapte edebilir ve dijital alternatifler sunabilir.

Dari

Finska

Senast publicerad av Eva Wiklund 2020-11-23