Friskvårdens aktiviteter startar snart

2019-08-23

Friskvården i Värmland Storfors vill hälsa gamla och nya deltagare välkomna till en ny säsong.

Vecka 35 startar vattenmotionsgrupperna, men med nya dagar och tider. Alla andra övriga grupper startar V.36 och samtliga avslutas under V.50 alla tider finner du nedan.

Nytt för i år är en ny seniorstyrketräningsgrupp, se info nedan.

Vattenmotion: OBS!

Måndagar 18.00-19.00 Storfors Bassäng

19.00-20.00

Onsdagar 17.30-18.30

18.30-19.30

Ryggmotion:

Måndagar: 18:30-19:30 Lundsberg Skola

Hjärtmotion:

Tisdagar: 10:00-11:00 Storfors Judolokal

Cirkelmotion:

Torsdagar: 17:30-18:30 Storfors Judolokal

Styrketräning för seniorer:

Torsdagar: 09.00-10.15 Kommunhuset

10.45-12.00

Fredagar: 09.00-10.15

Läs mer om detta på www.friskvarden.orglänk till annan webbplats

Vi hälsar alla gamla och nya deltagare välkomna!

Styrketräning för seniorer

Nytt för i år är att Friskvården i Värmland och Storfors kommun erbjuder fler seniorer möjligheten till att träna styrketräning. Detta genom att starta upp en grupp till.
Tiderna som gäller är följande:

Torsdagar: 09.00-10.15 och 10.45-12.00
Fredagar: 09.00-10.15
Terminen pågår från v 36-50

Detta är en gratis aktivitet som Storfors kommun erbjuder och är i samverkan med Friskvården i Värmland. Vi håller till nere i kommunhusets källare, där finns en träningslokal med tillhörande omklädningsrum och duschar.
Som det ser ut nu så finns det platser kvar för den som är intresserad på torsdagar kl 09.00

Om du är intresserad kontakta:
Hälsokonsulent Pia Aspvik
Friskvården i Värmland-Storfors
Telefon 0550-652 45
E-post pia.aspvik@storfors.se

Senast publicerad av Kristina Elmström 2019-08-23